YAB

YAB steht für Your Active Body und ist DIE innovative Fitness-Marke. Das Equipment von YAB Fitness ist revolutionär.

YABs sind unsere vielseitigen patentierten Trainingsgewichte. Warum dieser Name ? Ganz einfach: ein neues Produkt, das derart einfach ist aber dennoch so vielseitig, hat auch einen einzigartigen und einfachen Namen verdient, darum haben wir sie  YABs getauft.  Vielseitig sind YABs deshalb, da sie zunächst  unterschiedlich gefasst werden können und damit unterschiedlich schwer / leicht sind.  Das Grundgewicht der YABs wird stets im Griff angezeigt- zum Beispiel 1,3 kg - das sind unsere leichtesten YABs - geeignet insbesondere für Einsteiger. Vorteil bereits hier: mit YABs können so geführt werden, dass man sie nicht immer festhalten muß  und dadurch mit geöffneter Hand  trainiert werden kann. Bereits das fühlt sich anders an, da man nicht krampft wie sonst häufig  beim Training mit durchweg geschlossener Hand. Die Bewegungen und damit das  Training fühlen sich so insgesamt intensiver an. Weiterhin haben wir für eine Erleichterung den kurzen Hebel (Level 1). Dabei liegt das Gewicht selbst auf dem Unterarm, der Kraftaufwand ist geringer (rund 20 %), das Gewicht wirkt leichter. In dieser Position wird das Handgelenk zudem noch stabilisiert und entlastet. Auch hier kann weiterhin mit geöffneter Hand trainiert werden. Für einen erhöhten Kraftaufwand haben wir den Level 3: hier wird das Gewicht einfach vom Körper weggedreht und der Kraftaufwand dadurch um ca. 20 % erhöht. Dies funktioniert für alle unsere YAB.Gewichtsgrößen, so dass wir auch von einem „3 in 1 - System“ sprechen. Aufgrund ihrer Ergonomie lassen sich sogar mit einer Hand zwei YABs aufnehmen - für ein besonders intensives Training.

Aber YABs gehen sogar noch weiter: sie sind weltweit die einzigen Hanteln, die sich -mittels YAB.Belt- leicht und sicher sogar am Fuß fixieren lassen. Damit können zusätzlich Muskelgruppen wie Beine, Gesäß sowie die gesamte Rumpfmuskulatur intensiv und effektiv trainiert werden. Die  Die YABs können mit den YAB.Belts zudem sogar in effektive Pendelgewichte verwandelt werden.

YABs sind  damit auch aufgrund ihres einzigartigen Designs für alle Einsatzbereiche im Kraft- wie auch im Reha-/Präventionstraining bestens geeignet.
YABs haben bereits den ISPO-AWARD in der Kategorie „Professional Fitness Equipment“  sowie den FIBO-JURY-AWARD gewonnen, Statement der Jury: „The wheel has been reinvented“- das Rad wurde neu erfunden. YAB war sogar in der 7.Staffel der beliebten VOX-Gründershow „Die Höhle der Löwen“ mit dabei und alle Investoren begeistert!

Übrigens: aufgrund ihrer Biomechanik und ihrer Wirkungsweise fühlen YABs sich insgesamt schwerer an als herkömmliche Gewichte. Insofern raten wir mit leichteren YABs zu starten.

Derzeit bieten wir die YABs jeweils immer paarweise in 6 Gewichtsgrößen an: 1,3 / 2,4 / 4,1 / 5,9 / 7,6 sowie 9,8 kg. Diese Größenauswahl deckt aufgrund des „3-in1-Systems“ pro YAB mit wenig Equipment eine große Spannweite ab. Das spart Platz und schont den Geldbeutel. Passend zu unseren YAB.Trainingsformaten bieten wir für Studios und ebenso für Sportler zuhause verschiedene Pakete, je nach Fitness-Level. Für Studios: aufgrund des geringen Platzbedarfs bietet das YAB.Studiorack Equipment für rund 30 Teilnehmer auf lediglich 0,5 qm!

Schau auf unserer Seite unter How to Use – YABs nach, hier erklären wir dir genau wie unsere YABs gehalten werden. Auch auf YouTube findest du ein ausführliches Erklärungsvideo zu unserem Equipment.

Kleiner Tipp: Hier gibt es auch einige Workout Videos.

Du solltest unsere Gewichte nicht unterschätzen, die YAB´s haben es in sich!

Generell können wir sagen, dass die YAB 1.3 perfekt für Einsteiger geeignet sind.

Die YAB 2.4. sind schon etwas anspruchsvoller und eignen sich zum Beispiel für Trainingsprogramme bei denen die Kraftausdauer trainiert wird.

Mit den Gewichten ab 4.1 solltest du erst trainieren, wenn du es gewohnt bist mit schweren Gewichten zu trainieren.

Die YAB 5.9 eignen sich für Fortgeschrittene perfekt für intensive Kräftigungseinheiten.

Drei verschiedene Griffstellungen erzeugen mit einer Hantel drei unterschiedliche Gewichte. Daher kann für ein Ganzkörper-Workout nur eine YAB-Größe verwendet werden. Die Gewichtsveränderung beträgt ca. 20%.

Für einen größeren Umfang im Ganzkörper-Workout, empfehlen wir dir unsere Sets, diese beinhalten zwei unterschiedliche Gewichtspaare, ein Paar der YAB.BELTs und einen Trainingsplan.

Kleiner Tipp: Benutze für dein Ganzkörper-Workout gerne die YAB.BELTs, um auch deine Beine optimal auszulasten. Hier erklären wir dir, wie du es richtig benutzt. 

Schau auf unserer Seite unter How to Use – Belts nach, hier erklären wir dir genau wie unsere YABs am Fuß fixiert werden. Auch auf YouTube findest du ein ausführliches Erklärungsvideo zu unserem Equipment. Wichtig: Verwende stets die YAB.BELTs , wenn du mit den YABs am Fuß zu trainierst.

Kleiner Tipp: Hier gibt es auch einige Workout Videos.

Beim Kauf unserer YAB-Startersets bekommst du einen von uns erstellten Trainingsplan mitgeliefert. Dieser Plan begleitet dich 30 Tage bei deinem Training mit den YABs.

Darüber hinaus stehen dir auf unserem YouTube Account Erklärungsvideos, sowie Workouts zur Verfügung, die dir beim Trainieren helfen.

Folge uns auf Social Media und halte dich informiert, wenn wir neue Videos und Infos bringen

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Oder werden Teil der YAB.Community, melde dich an zu unserem Newsletter, bleibe up to date und sichere dir dabei einen Gutschein bei deiner nächsten Bestellung!

Das YAB.PAD ist eine innovative Workoutunterlage. Es ist eine größen-optimierte Matte, für ein komfortables Training. Das patentierte YAB.PAD ist zudem die einzige Workoutunterlage, die passend auf alles gängigen Steps passt. Ohne diese zu verdecken liegt es perfekt auf dem Step und kann nach Bedarf darunter versenket werden. Gerade bei wenig Platz oder in vollen Kursen schafft es Ordnung, Übersicht und Sicherheit.

Unsere YAB.Trainingsprogramme - YAB.WORKOUT-  haben wir  für verschiedene Zielgruppen. Zum einen YAB.STUDIO als Group Fitness in Studios unter Anleitung eines zertifizierten YAB.COACHES - live oder virtuell - oder YAB.HOME für das persönliche und individuelle Workout zuhause.: YAB bietet Trainingseinheiten  unterschiedlicher Level und Dauer an- hier ist für jeden etwas dabei: den /die EinsteigerIn, der einzelne Muskelpartien trainieren möchte (Level1 ),  Fortgeschrittene mit funktionellen Kombinationsübungen (Level 2) sowie Ganzkörperworkouts mit einer Vielzahl an Übungsabläufen (Level 3).

Auf unserer Website bekommst du unter „How to use“ (Verlinkung) viele Erklärungen und Infos zu den YAB´s.

Du kannst aber auch auf unseren Social Media Plattformen mehr über die Produkte und auch die Marke YAB erfahren.

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Auf YAB´s  YouTube-Account bekommst du gezielte Anweisungen, Erklärungsvideos und Workouts mit den YAB´s und dem weitern Equipment.

In unserem Shop stehen dir alle YAB Produkte zum Kauf zur Verfügung.

Unsere YAB´s bestehen aus hochwertigem Gusseisen. So besteht zum Beispiel ein YAB 2.4 aus 2,4 kg Gusseisen. Für den optimalen Grip beim Training wurden sie mit einer schadstofffreien PVC-Skin beschichtet.  Diese Beschichtung hat das SGS-Siegel.

Für Studios

Wir arbeiten daran eine Übersicht in unserer Website einzubauen, in der du sehen kannst, wo das nächste Studio in deiner Nähe YAB und das YAB.WORKOUT anbietet.

YAB gibt es noch nicht in deinem Studio? Dann schreib uns gerne eine Nachricht an info@yabfitness.com. Wir möchten gerne, dass du überall mit unseren YAB´s trainieren kannst.

YABs bringen bereits ihre individuellen Vorteile beim freien Training mit sich. Das YAB.WORKOUT in deinem Kursplan zeigt deinen Kunden ein umfassendes Trainingsprogramm, dass effizient ist, schonendend und viel Spass!

Mit unseren Sets für YAB.GROUP FITNESS machen wir es dir einfach, dein Studio  mit dem nötigen Equipment zu auszurüsten.

In unserem Shop findest du passende zusammengestellte Studio-Sets für unterschiedliche Studiogrößen und Trainingslevel. Wir bieten auch weitere individuellen Lösungen

 kontaktiere uns auch gern studio@yabfitness.com

Für Trainer

Unter YAB.COACH findest du alle Termine für die nächsten Certifications. Hier siehst du den Zeitraum, sowie den Ausbildungsort. Wenn du eine Certification in deiner Nähe gefunden hast, dann kannst du dich direkt auf dem orangenen Button „Anmelden“ rechts neben dem Termin eintragen.

Wo unsere Certifikations stattfinden, kannst du unter YAB.Termine sehen. Es finden regelmäßig Ausbildungen überall in Deutschland statt, informiere dich einfach unter www.yabfitness.com

Jeder Fitnesstrainer, der mit den YABs Kurse anbieten möchte, muss von uns geschult werden. Die YAB.Programme sind vorgegeben und dürfen ausschließlich vom lizensierten YAB.COACH unterrichtet werden.  Dies letztlich auch, um die richtige Nutzung der YABs für ein optimales Training zu garantieren und somit auch Verletzungen vorzubeugen.

Wir bieten eintägige intensiv Workshops an, damit du als YAB.Coach mit unseren YABs optimal umgehen kannst. Für diese Intensiv Certification fallen Kosten in Höhe von  169, Euro (Brutto) an.

Mit der Certification  bist du offizieller YAB.COACH und kannst mit den YABs und weiterem Equipment Kurse anbieten.

Du möchtest mehr YAB, dann nimm an unserer extended Certification teil. Diese Ausbildung inkludiert zwei Tage und kostet 289 Euro (Brutto).

Also YAB.COACH kannst du immer deine Lieblingsmusik spielen. Beachte dabei immer die Vorgaben wie z.B. Gema etc. Wir haben aber auch passend zu unseren Workoutprogrammen YAB.Beats. Diese sind für jeden- YAB.COACH oder Teilnehmer -, der andere coole Beats für sein YAB.WORKOUT haben möchte.

Reha/Prävention

YABs unterstützen bei der Behandlung in der Reha und Prävention.

Bei zahlreichen Behandlungen, in denen es z.B um den Einsatz von Kraft oder Dehnung geht, sind YABs eine innovative Unterstützung. YABs stabilisieren im kurzen Hebel (Level 1 - das Gewicht liegt auf dem Unterarm) das Handgelenk, was auch eine korrekte Übungsausführung erleichtert. Zudem sind YABs aufgrund Ihrer Ergonomie hervorragend geeignet, Patienten zu behandeln, die nicht greifen können. Da YABs mit geöffneter Hand geführt werden können, wie zum Beispiel beim einem sogenannten Karpaltunnel-Syndrom, wird das Training dadurch erleichtert. Hier bieten auch die YABs in Verbindung mit den YAB.BELTS Erleichterungen: die YABs hängen am BELT, wodurch die Fingerflexoren (Beuger) und die Unterarmmuskeln nichts festhalten müssen.

Auf der anderen Seite wird in der langen Hebelposition (Level 3) mit erhöhtem Kraftaufwand - bereits  beim kleinsten Gewicht - zugleich auch die Griffkraft mit trainiert. Durch die unterschiedlichen Hebel ist auch eine progressive Steigerung innerhalb einer Übung möglich, ohne das Gewicht absetzen und wechseln zu müssen.

YABs können zudem ineinander verhakt werden, wodurch ein konstanter Zug durch den Patienten aufgebaut werden kann, sie unterstützen so bei korrekter Haltung und der Durchführung von Bewegungen.

Zusätzlich -und dies ist ein weiterer großer Vorteil- bieten YABs aufgrund ihrer Einsatzmöglichkeit am Fuß Unterstützung bei der Entlastung des Knies oder des Sprunggelenkes. Durch den Gewichtswiderstand am Fuß - evtl. auch mit leichter Pendelbewegung- wird  erreicht, dass sich der Gelenkspalt vergrößert, mehr Gelenksflüssigkeit gebildet wird und z.B. Hämatome abgebaut werden oder Arthroseschmerz gemildert werden kann. Anders als zB anders einer Manschette wird hier das Sprunggelenk ebenfalls mit einbezogen.  Zudem kann durch diesen Widerstand der Beinstrecker etc. effizient mit trainiert werden, alternativ zu einer aufwendigen teuren Beinstreckermaschine. YABs stellen anders als dehnbare Bänder ein konstantes Gewicht dar, während Zug bei Bändern variiert und der Zug sich erst bei größerer Streckung bemerkbar macht.  Gleichzeitig kann die Fussstellung mit einbezogen werden - so kann Fehlzügen entgegengewirkt werden.

Insgesamt ersparen die YABs aufwendige, große Geräte und vereinfachen damit Vieles für die Praxis.

Hier gibt es weitere Informationen.

Kooperation

Du möchtest gerne mit uns zusammen arbeiten? Dann melde dich gerne unter partner@yabfitness.com.

Wir freuen uns auf deine Anfrage!

Bei YAB gibt es bisher drei Möglichkeiten zu kooperieren.

a) Als Studio kannst du Partner von YAB werden und YAB und passende YAB.WORKOUTS für deine Kunden im Fitnessstudio zur Verfügung stellen.b) Wenn du Trainerbist, hast du die Möglichkeiten an unseren Certifications teilzunehmen und so lizensierter YAB.COACH zu werden, um das YAB.WORKOUT zu unterrichten.c) Zuletzt kannst du innerhalb unseres Affiliate-Programms als Vertriebspartner mit uns kooperieren. Kann ich also YABs auch an meine Kunden verkaufen?Du kannst innerhalb unseres Affiliate-Programms als Vertriebspartner mit uns kooperieren. Kontaktiere uns dazu gerne

Bestellprozess

Folgende Zahlungsarten sind bei uns möglich:

- Paypal

- Kreditkarte

- Sofortüberweisung

- Rechnung

Die Versandkosten variieren pro Einkauf. Ab einem Bestellwert von 250 Euro ist die Bestellung versandkostenfrei.

Einzelheiten zu den Voraussetzungen und der Ausübung deines gesetzlichen Widerrufsrechts findest du in unserer Widerrufsbelehrung hier.

Wir versenden in zahlreiche europäische Länder. Für Lieferungen in die Schweiz siehe Frage „Liefert ihr in die Schweiz?“. Frag’ uns gerne an, ob wir in dein Land verschicken.

Für Lieferungen in die Schweiz empfehlen wir dir den Service von MeinEinkauf.chzu nutzen. Alle Zollformalitäten und die Lieferung zu deiner Haustür übernimmt dann gegen einer Service-Gebühr MeinEinkauf.ch. 

Registriere dich hierzu noch vor deinem Einkauf bei uns durch Anmeldung bei MeinEinkauf.ch: Jetzt registrieren

 

Für deine Einkäufe mit deiner MeinEinkauf.ch-Lieferadresse gelten dann unsere günstigen Versandkostenregelungen für Deutschland.

Drei Schritte zum Versand in die Schweiz:

1. Registrierung bei meineinkauf.ch

2. Warenkorb auf YAB Fitnessonline befüllen

a Trage dabei im YAB Bestellformular deine MeinEinkauf.ch Email-Adresse sowie folgender Anschrift als Liefer- sowie Rechnungsanschrift (ohne Angabe Ihres Namens) ein: MeinEinkauf GmbH, Max-Stromeyer-Strasse 160 , D-78467 Konstanz 

3. Nach Hause liefern lassen

 

Du hast noch offene Fragen? Hier mehr erfahren.

Allgemeine Hinweise zur Zustellung

Bitte beachte: Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und des Robert Koch-Instituts (RKI) ist die Übertragung von Viren über Pakete unwahrscheinlich.

Aktuell kann es zu Verzögerungen bei der Zustellung durch die Versanddienstleister kommen. Hierauf haben wir bedauerlicherweise keinen Einfluss. Wir bitten um Verständnis, dass durch die Maßnahmen zum Schutz der Zusteller und weiterer bei der Lieferung eingebundener Mitarbeiter Verspätungen bei der Zustellung nicht ausgeschlossen werden können.

Standardversand mit DHL

Wir arbeiten mit dem Versanddienstleister DHL zusammen. Sobald deine Bestellung an DHL übergeben wird, erhälst du von uns eine Email mit der verlinkten DHL Tracking-ID. So kannst du die Zustellung jederzeit verfolgen. Bitte schaue regelmäßig auf https://www.dhl.de nach aktuellen Hinweisen. Zudem findest du unter folgendem Link aktuelle Hinweise zum Coronavirus von DHL. https://www.dhl.de/coronavirus

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